Sua suplementação pode agir positivamente nas funções cerebrais, além de ser eficaz para o aumento da resistência e massa corporal magra
22/10/2021
Fábio Pulitta
Pesquisador de saúde, nutrição e gastronomia, empresário e comunicador.
Flávio é fundador e diretor da Puravida, empresa de alimentos saudáveis, e da plataforma de ensino online Puravida Academy.
22/10/2021
Sustentabilidade: isso é muito Puravida!
Saiba como nos dedicamos a encontrar os fornecedores e ingredientes certos para entregar o melhor para você e para o planeta
22/10/2021
Saúde holística: como aplicar à vida
O que faz parte do seu bem-estar físico, mental, emocional, social, intelectual e espiritual?
22/10/2021
Açúcar X longevidade
O excesso de açúcar pode ser causador de uma lista de doenças capazes de prejudicar e até encurtar a vida. Entenda os motivos
14/10/2021
Novidade na escovação: pasta de dente com carvão ativado
Entenda para que serve e quais as vantagens de colocá-la na sua rotina de higiene pessoal
Um alívio para a TPM!
Saiba como a alimentação, exercícios e suplementos podem ajudar a amenizar os efeitos indesejados do período pré-menstrual
14/10/2021
Mente ativa: como manter a memória em dia após os 60
Boa alimentação, exercícios e bem-estar são alguns segredos para garantir uma memória a longo prazo
14/10/2021
Manteiga ghee: entenda quais os benefícios deste alimento milenar
A alternativa à manteiga convencional ganhou a atenção dos brasileiros, saiba por quê
14/10/2021
Imunidade alta: saiba como manter seu organismo protegido
Nosso sistema imunológico é uma barreira potente e com algumas medidas simples e cotidianas é possível mantê-lo protegido
14/10/2021
É possível emagrecer sem perder os músculos. Descubra como
Em processos de emagrecimento saudáveis, o objetivo final deve considerar a substituição de gordura corporal por músculos, mas nem sempre é isso que acontece. Alguns planos de perda de peso se concentram em atingir números mais baixos na balança, sem levar em conta o ganho ou manutenção de massa muscular. Existem, porém, algumas maneiras de ter as duas coisas ao mesmo tempo.